Motivația reprezintă energia mentală și emoțională care te determină să urmărești obiectivele stabilite, fiind influențată de scopuri personale, dorința de a obține succes și de a evita eșecul.
2. Citește instrucțiunile pentru completare de mai jos.
3. Completează chestionarul pe calculatorul tău.
4. Salvează fișierul.
5. Trimite fișierul completat la fortelementale@gmail.com
Instrucțiuni pentru completarea Chestionarului
- Scopul chestionarului: Acest chestionar este conceput pentru a analiza sursele, orientarea, focalizarea și inițiativa motivației tale. Completarea lui îți va oferi o imagine clară asupra profilului tău motivațional și te va ajuta să înțelegi cum funcționează motivația în activitatea sportivă.
- Cum să completezi:
- Citește fiecare afirmație cu atenție.
- Acordă un punctaj de la 1 la 10 pentru fiecare afirmație, unde:
- 1 înseamnă că afirmația este complet neadevărată pentru tine.
- 10 înseamnă că afirmația este complet adevărată pentru tine.
- Notează punctajul în dreptul fiecărei afirmații, bazându-te pe experiențele tale și pe cum te simți în general.
- Sfaturi utile:
- Răspunde sincer și intuitiv. Nu încerca să analizezi prea mult răspunsurile; primele impresii sunt cele mai relevante.
- Fii obiectiv. Acest chestionar nu are răspunsuri corecte sau greșite.
- Fă completarea într-un moment în care te simți relaxat și concentrat, pentru a oferi răspunsuri cât mai precise.
- După completare:
- Verifică răspunsurile pentru a te asigura că fiecare afirmație are un punctaj atribuit. În coloana C, Corectitudine răspuns, dacă ai mesajul „ok” înseamnă că ai completat corect.
- În cazul în care ai întrebări sau neclarități, poți solicita sprijinul persoanei care administrează chestionarul.
- Durata estimată: Completarea chestionarului durează aproximativ 10-15 minute.
Prin acest proces, vei contribui la identificarea unui profil motivațional personalizat, care poate servi drept bază pentru discuții și planuri de dezvoltare personală.
Modelul Integrativ al Forțelor Mentale 