Încrederea este convingerea că deții abilitățile necesare pentru a-ți îndeplini obiectivele, indiferent de provocările întâlnite, și se bazează pe experiență, pregătire și autoevaluare pozitivă.

1. Descarcă chestionarul pentru Încredere

2. Citește instrucțiunile pentru completare de mai jos.

3. Completează chestionarul pe calculatorul tău.

4. Salvează fișierul.

5. Trimite fișierul completat la fortelementale@gmail.com

Instrucțiuni de completare

1. Obiectivul chestionarului:
   • Acest chestionar are scopul de a evalua modul în care diferitele dimensiuni ale încrederii (Rezultat, Sprijin, Plan, Experiență) influențează performanța și progresul tău sportiv. Răspunsurile tale vor contribui la crearea unui profil personalizat al încrederii tale.
2. Cum să completezi:
   • Pentru fiecare afirmație, evaluează gradul în care aceasta se aplică în cazul tău.
   • Utilizează scala de la 1 (deloc adevărat) la 10 (foarte adevărat) pentru a indica nivelul de acord cu fiecare afirmație.
3. Exemplu de răspuns:
   • Afirmație: „Rezultatele mele reflectă progresul pe care l-am făcut până acum.”
     • Dacă simți că această afirmație se aplică mult, notează un scor de 8-10.
     • Dacă simți că nu se aplică deloc, notează un scor de 1-3.
4. Timp estimat:
   • Completarea chestionarului ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute. Ia-ți timpul necesar pentru a răspunde sincer și precis.
5. Confidențialitate:
   • Răspunsurile tale sunt confidențiale și vor fi utilizate exclusiv pentru a-ți înțelege mai bine profilul de încredere și pentru a dezvolta strategii personalizate de îmbunătățire.
6. Sfaturi pentru completare:
   • Citește fiecare afirmație cu atenție înainte de a răspunde.
   • Fii cât mai sincer, fără a încerca să dai răspunsuri ideale. Este important să reflecte realitatea ta actuală.
   • Dacă o afirmație pare ambiguă, răspunde în funcție de prima impresie pe care o ai.
7. După completare:

1. Verifică răspunsurile pentru a te asigura că fiecare afirmație are un punctaj atribuit. În coloana C, Corectitudine răspuns, dacă ai mesajul „ok” înseamnă că ai completat corect.
2. În cazul în care ai întrebări sau neclarități, poți solicita sprijinul persoanei care administrează chestionarul.